因為白天上班、晚上要上課的緣故，常常我搭車到家就已經快要半夜十二點了，甚至連晚餐都來不及吃QQ
加上冬天到了常常忍不住在辦公室一直吃零食下午茶XDD
長期熬夜加上三餐不固定，很難從平常飲食攝取足夠的蔬菜，其實一直有嗯嗯的困擾
最近發現了一個可以解決我問題的產品！！！
全清ALLKLEAR 高纖新沙拉2.0
全清Allklear高纖粉是香港複方膳食纖維No.1的品牌
聽起來很厲害！但更吸引我的是他的品牌理念～「精緻生活更有儀式感」
我是一個超注重儀式感的人！過年過節、交往紀念日、生日等等都不放過男友XD
排便順暢這件事情也可以有儀式感真的讓我超心動！
每天為自己空下五分鐘的時間享受這一杯高纖新沙拉！讓負面情緒沉澱並且排出
聽起來不是超棒的嗎
之前有嘗試過其它順暢食品，有些品牌會腹痛加上輕微腹瀉
但全清高纖新沙拉2.0它像是用喝的沙拉一樣，因為是純天然成分，所以也不會有腹瀉的問題
全清利用太空級科研技術來保存原材料最天然的狀態，內含25+種營養成分，更重要的是1包全清高纖新沙拉=5碗沙拉的纖維量及營養！
喝一杯果汁的時間就可以補充到身體所需的膳食纖維，完全打中我QQQ！！
沖泡的方式也非常簡單～方便沖泡
只需要沖泡的杯子以及冷水就可以囉！
一包建議是250ml的常溫水或冰水，如果腸胃比較敏感的人可以先從半包加125ml的水開始喝哦！
記得不要使用熱水～會破壞飲品的營養，我都是用冷水沖泡
喝起來有點梅子味，但更像奇異果果汁
雖然看起來草綠色很可怕，但實際上是微微酸甜的果汁感～一點都不難喝！
聽說用冰牛奶沖泡更好喝！所以我也試試看用牛奶沖泡
喝起來就像果汁牛奶一樣更加濃郁～超級好喝哈哈哈補充每日不足的蔬菜量這件事變得超級幸福的啦
不過用牛奶搖會產生許多許多泡沫～我感覺比用清水泡還多
但我本身很愛奶泡就沒有等他消泡直接喝了
即使喝完高纖新沙拉也要記得多喝水～
如果腸胃太乾燥也會導致輕微腹痛，常常便秘也有一部分的原因是每日水的攝取量不足～真的要多多喝水有益身體健康！
產品說明是說飲用後大概6-9個小時會有感覺XD
我也是差不多在這個時間開始想嗯嗯
剛開始一兩天還在適應～一天就上了好幾次廁所
喝了一週每天都感覺很順暢！也不會有肚子大大被塞住的感覺～
推薦給跟我一樣是外食族、上班族、熬夜族、排便不順者使用，因為是天然純素，素食族也可以安心飲用哦！
最後附上沖泡的教學小短片
全清ALLKLEAR 高纖新沙拉2.0
這裡購買：https://www.allklear.com.tw
這次分享就到這邊啦～
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